在十大体育外围平台排名，今年(以及每年)的一个重点领域是培养一个快乐的社区, 健康的, 所有的孩子. 在卫生和健康主任的指导下. Leigh Serra和副校长Nidhi McVicar, 我们在健康和保健方面的努力继续增长, 我们很幸运，在这一努力中，全校的家庭和同事都有合作.

我们很高兴地欢迎前科技内幕人士和社交媒体策略师 马克斯Stossel 向学生和家长讲述社交媒体如何影响我们的思想, 的身体, 和心脏. 施托塞尔分享了一些引人入胜的故事, 研究, 和有用的建议，以帮助我们所有人, 尤其是我们的学生, 采取更健康的方式. 从Stossel关于与社交媒体和技术建立更有意识的关系的谈话中，我们个人的一些收获包括:

•问“我能帮你做些什么??”
•问问你的孩子，哪些应用程序让他们在使用期间和使用后感觉良好.
•问一些好问题:“我是有意而为还是无心而为??或者“是我在利用科技，还是科技在利用我??”
•集思广益的方法来应对不包括“逃避”到电子设备中的困难情绪和情况. 选择特定的面对面或户外活动，孩子们可以用它来代替社交媒体，鼓励自由玩耍.
•以身作则，讲述你使用电子设备的目的和时间，这样你的孩子就会看到更多有意的使用和模仿.

一个世纪以前, 跨越大洋进行面对面的对话，各种工具和音乐触手可及的想法似乎令人兴奋. 今天，我们的时间和注意力是公司为之奋斗的金钱. 公司使用可变奖励系统来创造更令人上瘾的社交媒体, 类似于老虎机, 让用户不断查看通知和奖励，促进滚动循环.

一个很好的提醒是，技术的使用是一种权衡. 分析得到了什么vs. 通过使用或禁用社交媒体应用程序来帮助孩子们公开谈论他们对友谊和错过的潜在恐惧. 健康、开放、持续的对话永远是最好的方法.